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健康励志语句

来源:365bet 日期:2018-02-12 17:12:09 分类:励志文章 阅读:

  健康很重要,我们需要一个健康的人生,大家一起看看下面的健康励志语句,欢迎阅读哦!

  健康励志语句

  1、丝不织不成网,铁不炼不成钢;身体不炼不结实,意志不炼不坚强。

  2、细粮四粗粮六;主食四副食六;动物四植物六;一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋加点肉。

  3、月有阴晴圆缺,人有悲欢离合。人生路上多坎坷,身处逆境寻欢乐。

  4、治病先治神,药疗先疗心;生理卫生强身,心理卫生强心。

  5、宽心歌:条健康格言伴你愉悦每一天。

  6、强健的体魄,是您最大的财富。

  7、水停百日要生毒,人闲百日要生病。脑子不用不聪明,身子不练不康宁。

  8、吃饭七成饱,穿戴适当少,耐点饥和寒,益寿又延年。这就应验了,千古之名言:“若要身体安,三分饥和寒”。

  9、选取食品,注意四点:味美色艳,营养保健,心悦就餐,身体康健;但有些人,不知保健,贪图味美,贪图色艳。忽略营养,忽略保健。吃出病来,为时已晚,损害身体,受罪花钱。敬劝诸君,合理膳食。心安神怡,强身健体。

  10、人生四愈:良好的决断愈多,愉悦的生活愈美,抵抗疾病的潜质愈强,身心健康的状况愈好。

  11、提前生病,提前肥胖,提前衰老,提前死亡。当今社会普遍现象。贪图好吃,忽略健康。精神礼貌,还没跟上。认真领悟,保健知识。加强锻炼,调控饮食。心安神怡,强身健体。

  12、一个经常锻炼的人,必有健康的体魄充沛的精力。

  13、天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。

  14、夫妇三从四得:说的正确听从,指挥对的服从,老伴外出跟从;一时冲动忍得,买必需品舍得,相互好处记得,生活保健懂得。

  15、心胸开阔,心地善良,处事泰然,性格开朗。爱劳动,不懒惰,爱活动,不闲着。

  16、合理膳食,适量户外,戒烟限酒,心理平衡。

  17、临大事静气为先,遇险滩宁静致远。博弈圣首藏

  18、智力的发展取决于身体的健康,身体的健康取决于心理的健康。

  19、颈短脖粗,五短身材。体胖血稠,潜伏危害。减肥降脂,时不可待。多吃水果,多吃蔬菜。预防血栓,心梗脑塞。体形苗条,一身自在。

  20、小事糊涂,大事明白。度量大一些,风格高一些,看的远一些,想的宽一些。“诸葛生命惟谨慎,吕端大事不糊涂”。

  21、饭前喝汤,苗条健康;饭后喝汤,越喝越胖。条健康格言伴你愉悦每一天()

  22、人生最大的财富是期望,人生最大的资本是健康。人生最大的愉悦是愉悦,人生最大的幸运是平安!

  23、不好用珍宝装饰自我,而要用健康武装身体。——欧洲谚语

  24、健康是自我的,钱财是儿女的。自我只管自我事,儿女琐事由他去。

  25、高官不如高知,高知不如高薪,高薪不如高寿,高寿不如高兴。

  26、宽厚待人,严于律己,知足常乐,不攀不比。

  27、攻克顽症靠自身,恢复健康要耐心。心态宁静比药好,欢欢乐乐做病人。

  28、治病花钱不好细,别跟自我过不去。病来身上心放宽,战胜疾病须乐观。

  29、宽宏大度容天地,得容人处且容人。忍一时风平浪静,退一步海阔天空。

  30、头要常凉,脚要常热,身要常动,心要常静。

  31、长寿六戒六要:条健康格言伴你愉悦每一天()

  32、一日三笑,人生难老。一日三恼,不老也老。博弈圣首藏

  33、房宽楼宽,不如心宽;千好万好,不如心好。博弈圣首藏

  34、冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。多吃水果多吃菜,防病健身心愉快。饮食活动要适量,恰到好处身体壮。天天坚持万步走,能够活到九十九。活动跟着太阳转,早晨最好不锻炼。

  35、一要限酒多茶,二要勤劳锻炼,三要心胸开阔,四要细嚼慢咽,五要淡泊宁静,六要清心寡欲。

  36、最有益于增进健康的是愉快和满足。

  37、勤能体健,人不懒惰,襟怀开阔,豁达乐观。粗细搭配,荤素均匀。

  38、病从口入,祸从口出,无气不生病,无毒不生疮。

  39、宽厚待人,严于律己,知足常乐,不攀不比。

  40、平和豁达谦虚珍惜。

  41、“四不”益寿又延年:不急不恼百年不老,不懒不谗益寿延年。

  42、流水不腐,户枢不蠹。身怕不动,脑怕不用。志怕不坚,心怕不静。机器不转要生锈,人不锻炼要减寿。

  43、动脉硬化,并不可怕。既可预防,又可变化。从无到有,从有到无,从轻到重,从重到轻。从本治起,两条措施:快走慢跑,调控饮食。

  44、保健主食:“黄金作物”老玉米,营养保健数第一。“营养之花”大黄豆,抗癌蛋白最优秀。小米镇静又安眠,除湿健脾肠胃安。晚上睡个安稳觉,大便不稀又不干。荞麦燕麦有三降:降压降脂降血糖。山药土豆红白薯,它们都有四吸收:吸收血糖与血脂,吸收水分与毒素。防糖尿病护肠胃,通便不得胃下垂。

  45、房宽楼宽,不如心宽;千好万好,不如心好。博弈圣首藏

  46、久视伤神,久行伤筋,久立伤骨,久坐伤血,久卧伤气。时常变换,动作姿式。有利健康,有利休息。

  47、神疗重于食疗,食疗重于药疗,防病重于治病。

  48、奥林匹克希腊圣地,山上刻着千古名句:“你想得到健康吗?那你就跑步;你想得到聪明吗?那你就跑步”。

  49、释放心襟,开阔胸怀,主动交际,缓解压力,掌握幽默的技巧,

  50、早饭好而少,午饭厚而饱(八九分饱),晚饭淡而少。一顿吃伤,十顿喝汤。宁可锅中存放,不让肚肠饱胀。

  51、重视健康,淡泊钱财,死不带去,生不带来。

  52、多吃一点姜,益寿保安康,每一天一只果,老汉变小伙。

  53、多练一眯功,老来少得病,一药一个性,乱用会丧命。

  54、用心的休息与工作同等重要。

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